Эндокринолог Янг: Питье горячей воды натощак запускает работу кишечника

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о привычке китайцев пить горячую воду для здоровья кишечника, полностью отказавшись от холодных напитков. В последнее время все больше россиян также приобщаются к данному тренду.

Эксперт пояснила, что польза питья подогретых жидкостей заключается в их быстрой усвояемости. Такие напитки всасываются в тонком кишечнике, расслабляя все пищеварительные сфинктеры. Так, например, легче происходит желчеотток, в результате чего пища лучше переваривается.

Однако есть несколько условий, которые необходимо соблюдать, чтобы такое питье пошло на пользу. Подогревать воду лучше всего до температуры приблизительно 40 градусов, во избежание ожогов пищевода. А пить ее следует натощак, желательно сразу после пробуждения, отметила врач.

Ранее Techno Dzen сообщил, что употребление воды с лимоном может довести до рака.