Грейпфрутовый сок защитит от набора веса

Сок грейпфрута поможет сохранить талию и предохранит организм от набора лишнего веса после похудения, рассказали специалисты-диетологи из Университета Вандербильта. Защитное действие обуславливается составом, поддерживающим скорость метаболитических процессов организма на высоком уровне.

Оказывают положительное воздействие на состояние фигуры и другие цитрусы, например - апельсины. Их регулярное употребление поможет снабдить организм витаминами, улучшит обмен веществ и укрепит иммунитет. При этом, суточную дозу грейпфрутового (и другого цитрусового) сока следует подбирать индивидуально и с учетом возможных аллергий.