Лень является причиной онкологии, деменции и болезней сердца
382
Недостаток физической активности подрывает здоровье.
Специалисты из Всемирной организации здравоохранения пришли к заключению, что чаще всего причиной развития тяжелых патологических состояний является простая лень. В числе прочих к таким заболеваниям относятся деменция, рак и сердечные приступы.
По словам экспертов, все дело в дефиците физических нагрузок. Для поддержания здоровья на тренировки должно уходить не менее 22 минут в день, однако почти треть населения ленится это делать.
При этом количество людей, ленящихся заниматься физкультурой, растет - за последние 12 лет показатели увеличились на 5%. Как следствие, повышается и уровень заболеваемости онкологией, инсультов, онкологии и когнитивных расстройств.
Ранее Techno Dzen сообщил, что физнагрузки замедляют старение.