Лучше, чем раньше: Молодёжь больше заботится о здоровье, чем пожилые

Исследование, проведённое по заказу Warburtons' Protein Range, показало, что среднестатистический представитель поколения Z не получает удовольствия от 23% своих блюд, выбирая пользу для здоровья вместо вкуса. В резком контрасте с этим, люди в возрасте 65 лет и старше склонны больше смаковать еду, меньше задумываясь о её последствиях для здоровья.

Исследование, в котором приняли участие 2000 взрослых, показало, что 32% людей ели что-то нелюбимое исключительно из соображений пищевой ценности, причём чаще всего так поступают представители поколения Z. 

Важно придерживаться сбалансированной диеты, чтобы питать организм и достигать как можно большего — как в физическом, так и в умственном плане, — но это не должно идти в ущерб личному удовольствию, считают эксперты. 

Перевод выполнен журналистом издания Techno Dzen. При полном или частичном использовании материала гиперссылка обязательна.

Ранее Techno Dzen сообщил, что чистка зубов после завтрака повышает риск развития кариеса.