«Львиная» диета: популярность против здравого смысла

Блогер Михайла Петерсон недавно представила новую диету, которую она назвала «львиной». Эта диета вызвала бурное обсуждение в обществе и среди специалистов по здоровому питанию. Петерсон утверждает, что «львиная» диета помогает быстро сбросить лишний вес и улучшить общее самочувствие, но на самом деле она может принести больше вреда, чем пользы.

Согласно заявлениям Михайла Петерсона, основой этой диеты является потребление исключительно белковой пищи, такой как мясо и яйца, и отказ от углеводов и жиров. Такой диетический рацион, по мнению автора, должен стимулировать организм к активному сжиганию жира и ускоренному похудению.

Однако большинство специалистов по питанию считают такой подход экстремально неразумным и опасным для здоровья. Ограничение углеводов может привести к недостатку энергии, проблемам с пищеварением и даже кетоацидозу, а избыток белка в рационе может быть вреден для почек и сердца.

Ранее Techno Dzen сообщало, что употребление пива, занятия спортом и диета абсолютно несовместимы.