Магнитные бури мешают здоровому сну
Магнитные бури затрудняют процесс засыпания
190
Метеочувствительные люди могут испытывать хроническую бессонницу во время частых вспышек на Солнце.
Процесс засыпания во время магнитных бурь проходит тяжелее, чем при стабильно-спокойной геомагнитной обстановке, рассказала Анастасия Лебедева, доцент Мединститута образования Университета РОСБИОТЕХ. Люди с повышенной чувствительность могут испытывать даже хроническую бессонницу.
Среди других частых симптомов, проявляющихся у лиц с повышенной чувствительностью к геомагнитным колебаниям, выделяются головная боль, головокружение, изменение настроения и снижение работоспособности. Минимизировать негативные эффекты поможет отказ от алкоголя, а также употребление свежих фруктов и овощей.