Даже одна чашка популярного напитка нормализует работу кишечника и снимает боль в животе.
Об этом рассказали специалисты из Университета Сингапура. Исследователи решили проверить, как кофе действует на ЖКТ. Часто люди сталкиваются с синдромом раздраженного кишечника. Это расстройство вызывает боль в животе и проблемы со стулом.
Сингапурские ученые использовали данные более ранних исследований. Всего они изучили информацию о 430 тысячах людей, которые сталкивались с синдромом раздраженного кишечника (СРК).
Оказалось, что среди пациентов, в рационе которых был кофе, склонность к развитию СРК была в разы ниже, чем среди второй группы, у которой в рационе кофе не было.
Специалисты отметили, что даже одна чашка кофе значительно снижает риск развития СРК.