MedicalXpress: Болезни кишечника разрушают сердце
291
Забота о здоровье сердца включает в себя правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.
Новые исследования показывают, что болезни кишечника могут иметь прямое воздействие на сердце и способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в научном журнале MedicalXpress.
Кишечник и сердце тесно связаны между собой через так называемую «кишечно-сердечную ось». Дисбаланс микробиома кишечника, воспаление и проницаемость кишечной стенки могут привести к увеличению уровня воспалительных маркеров в крови, что, в свою очередь, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования показывают, что состав микробиома кишечника может оказывать влияние на здоровье сердца. Некоторые виды бактерий способствуют синтезу веществ, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, в то время как другие могут производить вещества, негативно воздействующие на сердце.
Чтобы улучшить здоровье кишечника и защитить сердце, следует обратить внимание на рацион питания. Включение в рацион большего количества овощей, фруктов, злаков и богатых пребиотиками продуктов может способствовать росту «хороших» бактерий в кишечнике и снижению уровня воспаления.
Ранее Techno Dzen сообщало, что психиатр-нарколог Черноморский опроверг мифы об алкоголизме.