Морс - наиболее полезный летний напиток
189
Целебный напиток на основе натуральных ягод является отличным заменителем воды, но при этом - обладает рядом важных преимуществ.
Употребление морса в летний зной помогает защитить организм от перегрева и теплового удара, сообщил Алексей Кабанов, врач-диетолог. Напиток содержит в своем составе целый ряд витаминов и микроэлементов, благодаря чему оказывает на организм не только регидрирующее и охлаждающее, но и оздоравливающее действие.
Натуральным ягодным морсом, добавил специалист, можно заменить часть суточного употребления воды (что категорически нельзя делать за счет кофе, чая или алкоголя). При этом, напиток должен быть именно натуральным. Желательно - домашнего изготовления. При приобретении готовых морсов необходимо внимательно ознакомиться с их составом.