Найдена новая методика стимулирования засыпания
177
Проведя всего 5 минут в специальной криостимуляционной камере, человек погружается в глубокий устойчивый сон, способствующий быстрому восстановлению нервных тканей.
Кратковременное глубокое охлаждение организма положительно сказывается как на процессе засыпания, так и на общем качестве сна, сообщил французский врач-кинезиолог, исследователь Оливье Дюпюи. Передают информацию специалисты издания МК.РУ.
Уточняется, что положительный эффект начинается не сразу после посещения криостимуляционной камеры (осуществляющей охлаждение до -90° С), а через несколько дней. При этом, стабилизация сна сохраняется определенное время даже после завершения цикла процедур. Главное условие - подбор доз холода в зависимости от физиологических особенностей человека.