Не всем полезна: Ограничения по употреблению окрошки

Диетолог Эльвира Белева обращает внимание на то, что некоторые с виду безобидные блюда могут негативно сказаться на здоровье в случае наличия определенных заболеваний. Одним из таких примеров является окрошка – популярное летнее блюдо в России, но не всегда полезное для всех категорий людей.

Сочная, освежающая окрошка может показаться отличным выбором в жаркий летний день. Однако для людей, страдающих гипертонией, употребление этого блюда может быть нежелательным. Причина кроется в содержании соли, которая способствует задержке воды в организме и увеличению давления. В результате, употребление окрошки может привести к ухудшению состояния пациентов с гипертонией.

По мнению диетолога Белевой, вместо классической окрошки людям с повышенным давлением рекомендуется выбирать альтернативные варианты блюд, более безопасные для их здоровья.

Наряду с проблемами гипертонией, диетолог Белева также обращает внимание на противопоказания окрошки для людей с заболеваниями ЖКТ. Острый вкус и кислотность соусов, которые часто используются в приготовлении этого блюда, могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, усиливая симптомы заболеваний.

Некоторые ингредиенты, такие как свежие огурцы или зелень, также могут быть тяжело перевариваемыми для людей с чувствительным ЖКТ. Поэтому диетолог рекомендует обратить особое внимание на свое питание и избегать блюд, которые могут негативно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта.

Ранее Techno Dzen сообщало, что в Ростовской области РФ врачи выявили случай заболевания лептоспирозом.