Невролог Овдиенко посоветовала не отлеживаться на кровати при боли в спине
201
Самостоятельные прогревания тоже лучше исключить.
Оксана Овдиенко рассказала из-за чего может болеть спина и какие народные методы опасны при ее лечении. Кроме того, она напомнила, что работы на даче - аналогичны спорту, поэтому нагружать себя ими надо постепенно.
Помимо физического перенапряжения, причинами болей в спине могут являться эндокринные и неврологические болезни, заболевание органов дыхания, почечная недостаточность, а также иные патологические изменения тканей и сосудов. Если боль долго не стихает и сопровождается слабостью, онемением или повышением температуры, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Ни при какой боли в спине эксперт не рекомендует отлеживаться на кровати. Наоборот, легкая физическая активность необходима, так как она снижает уровень стресса и повышает эффективность терапии. А вот самостоятельно устраивать прогревания спины не стоит - при воспалительных процессах это может быть крайне опасно.
Ранее Techno Dzen сообщил о самом эффективном методе избавления от болей в спине.