В последние годы наблюдается стремительный рост популярности витаминов и биологически активных добавок (БАДов), однако не все осознают, что их неконтролируемое употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Витамины, как и любые другие препараты, требуют внимательного подхода к дозировке, рассказывает врач Вера Сережина.
Передозировка жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K, особенно опасна, так как они накапливаются в организме, вызывая токсические эффекты. Например, избыток витамина A может привести к нарушениям функций печени и разрушению костной ткани. Витамин D в чрезмерных дозах способен спровоцировать гиперкальциемию, что влечет за собой серьезные осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.
Не менее рискованным является и чрезмерное употребление БАДов, которые зачастую содержат мощные компоненты, способные взаимодействовать с лекарственными средствами. Это может привести к снижению эффективности терапии или, наоборот, к усилению побочных эффектов.
Важно помнить, что прием любых добавок должен основываться на научных данных и рекомендациях врача, чтобы избежать неприятных и потенциально опасных последствий.
Ранее Techno Dzen сообщало, что найден новый метод диагностики иммунитета при помощи наночастиц оксида графена.