Пищевой эксперт Баласанян развенчала главные мифы о натуральных продуктах
250
Полезная еда не обязательно должна быть дорогой.
Пищевой эксперт Светлана Баласанян рассказала россиянам о мифах, касающихся натуральных продуктов и хитростях, к которым иногда прибегают производители. По ее словам, натуральная еда не всегда стоит дорого. То, что правильное питание нельзя подобрать в любом ценовом сегменте – это миф.
Однако, чтобы экономия была с пользой, специалист рекомендует тщательно изучать этикетки и исключить в продуктах наличие вредных примесей. Например, в погоне за низкой калорийностью можно нарваться на вредные синтетические подсластители, а красители и ароматизаторы должны быть действительно натуральными, а не «идентичными».
Также с осторожностью стоит употреблять молочные продукты пониженной жирности. Зачастую производители вводят в них крахмал и вредные трансжиры, чтобы добиться необходимой консистенции.
Ранее Techno Dzen сообщил, чем руководствоваться при выборе питьевых йогуртов.