Врач Стелла Хамхоева подчеркивает, что родителям следует обратить особое внимание на рацион своих детей, особенно в вопросах напитков.
Исключение лимонадов и пакетированных соков из детского меню связано с высокой концентрацией сахара и отсутствием натуральных витаминов. Эти напитки не только не удовлетворяют потребности растущего организма, но и негативно влияют на здоровье.
По словам специалиста, регулярное употребление подобных изделий увеличивает риск развития стоматологических заболеваний, ожирения и нарушений обмена веществ. Вода, свежевыжатые соки и травяные чаи — вот те напитки, которые должны стать основой питания для детей.
Хамхоева призывает родителей делать акцент на натуральности и пользе напитков, предлагая, к примеру, готовить домашние смузи из свежих фруктов и овощей. Такой подход не только обогатит рацион, но и позволит привить детям привычку выбирать здоровые альтернативы.
Здоровье детей — это залог их успешного будущего, и начинать заботиться о нем стоит с детства.
Ранее Techno Dzen сообщало, что Митрополит Владивостока призывает к борьбе с абортами как с грехом.