Врач-уролог Артем Локтев уверяет, что дефицит тестостерона может стать причиной не только физического, но и эмоционального дискомфорта.
В последние годы увеличивается число мужчин, обращающихся с жалобами на упадок сил, хроническую усталость и резкие перепады настроения. Тестостерон, как известно, играет ключевую роль в регуляции эмоционального фона, и его недостаток может приводить к депрессивным состояниям, снижению либидо и общей апатии.
Исследования показывают, что низкий уровень этого гормона напрямую связан с повышенной раздражительностью и ощущением тревоги. Врач Локтев рекомендует мужчинам старше 30 лет проходить регулярные обследования, чтобы отслеживать уровень тестостерона и вовремя принимать меры.
Коррекция гормонального фона через специальные препараты, а также изменение образа жизни — упражнения, правильное питание, отказ от вредных привычек — может не только восстановить физическую силу, но и улучшить психологическое состояние, вернув радость жизни и уверенность в завтрашнем дне.
Таким образом, забота о гормональном балансе — важный шаг к гармонии не только тела, но и души.
Ранее Techno Dzen сообщало, что новые генетические исследования открывают перспективы в борьбе со старением.