Роскачество: Липовый чай и мёд снимают тревожность

Врач-эндокринолог и диетолог Ерена Сюрашкина рассказала о полезных свойствах мёда и чая из липы для портала «Роскачество». 

Сюрашкина объяснила, что липа часто применяется в медицине из-за её успокаивающего эффекта, который связан с эфирными маслами. Сушёная липа входит в состав растительных успокоительных средств, предназначенных для улучшения сна и снятия симптомов тревоги. А настой липы популярен в косметологии, потому что качественно очищает кожу, добавляя ей здоровое сияние. 

Но это не единственный положительный эффект липы. Также сушёная липа, липовый чай, липовый мёд используются для облегчения кашля — она обладает сильным противовоспалительным эффектом. 

Однако, при болезни не стоит сразу налегать на липовый чай или мёд, существуют противопоказания, например, аллергия или диабет. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.