Сладости и кислая пища: Стоматолог Антипенко назвал продукты, которые разрушают зубы
744
Специалист советует бережно относиться к здоровью полости рта.
Врач-стоматолог Алексей Антипенко поделился тонкостями влияния сладкой и кислой пищи на зубную эмаль, а также дал рекомендации по сохранению зубов. Своими знаниями эксперт медицинской сферы поделился в интервью с радио Sputnik.
Антипенко отмечает, что сладости лучше всего есть дозированно, а не налегать на сладкие продукты в течение всего дня. Бактерии, которые вызывают развитие кариеса питаются сладким. Поэтому, не рекомендуется его много употреблять, чтобы сохранить зубную эмаль.
Но не только сладкое способно разрушить зубы, но и кислые продукты, которые рушат баланс кальция и фосфатов.
Фрукты, ягоды и соки способствуют повышенной чувствительности эмали, что может доставлять огромный дискомфорт при приёме пищи.
Также Антипенко предупреждает, что чистить зубы после сладкого не стоит как минимум в течение получаса, чтобы не вредить зубной эмали