Важно понимать, что ранняя диагностика деменции существенно увеличивает шансы на более эффективное лечение и поддержку.
Если вы заметили у себя или близких начальные симптомы, такие как ухудшение памяти или изменения в поведении, необходимо обратиться к специалисту, отмечает врач-невролог Ольга Зинчева.
Проведение комплексного обследования, включая когнитивные тесты, которые помогут определить уровень нарушений и при необходимости назначит дополнительные исследования, такие как МРТ или КТ.
Также стоит отметить, что значительное влияние на развитие деменции может оказать образ жизни. Исследования показывают, что регулярная физическая активность, сбалансированное питание и умственные нагрузки помогают замедлить прогрессирование заболевания.
Важно заниматься мозговыми тренировками: решать головоломки, читать книги, изучать иностранные языки или осваивать новые хобби. Эти занятия активизируют нейронные сети и могут помочь сохранить когнитивные функции на более длительное время.
Не стоит забывать и о важности социальной активности. Общение с друзьями и близкими способствует улучшению эмоционального состояния и снижает уровень тревоги. Социальная поддержка играет ключевую роль в преодолении трудностей, связанных с ухудшением когнитивных способностей.
Ранее Techno Dzen сообщало, что в Сургуте более 250 человек обратились в больницу после укуса клеща