Специалисты обнаружили неожиданную пользу пения во время водных процедур

Музицирование поднимает настроение и связано со снижением риска развития старческого слабоумия, пишет издание Daily Mail со ссылкой на американских ученых.

По словам экспертов, пение в душе или в других местах насыщает кровь кислородом и усиливает ее приток к головному мозгу. В связи с этим, в организме запускается выработка гормонов радости - дофамина и серотонина, а также снижает вероятность возникновения деменции.

При этом специалисты уточняют, что особенно полезным является групповое исполнение песен. Пение вместе с другими людьми уже сейчас практикуется при лечении слабоумия, так как эффективно стимулирует синтез полезных химических веществ в мозге.  

Ранее Techno Dzen сообщил, что уровень гормонов можно нормализовать питанием.