Основное средство борьбы с зубным камнем (налетом) – это регулярная чистка зубов.
Зубной камень является одной из основных причин возникновения зубных болезней, таких как кариес и пародонтит. Стоматолог Виктория Катанцева, настоятельно рекомендует соблюдать ряд мер для его предотвращения.
Катанцева рекомендует чистить зубы после каждого приема пищи или, по меньшей мере, дважды в день. Использование зубной нити и ополаскивателей также является важным этапом в уходе за полостью рта.
Питание играет важную роль в здоровье зубов. Сахаросодержащие продукты способствуют размножению бактерий во рту, что приводит к образованию зубного налета. Рекомендуется употреблять меньше сладкого и кислого, а также увеличить потребление фруктов и овощей.
Помимо домашнего ухода, профилактические визиты к стоматологу имеют ключевое значение. Профессиональная чистка зубов поможет удалить зубной налет, который невозможно устранить самостоятельно, констатировала Виктория Катанцева.
Ранее Techno Dzen сообщало, что ожирение у детей приводит к развитию диабета II типа.