Stroke: Активная работа по дому и прогулки снижают риск инсульта
452
Активный образ жизни, правильное питание и достаточное количество кислорода могут предотвратить возникновение этого серьезного заболевания.
Ученые из Педагогического университета Ханчжоу в Китае провели исследование, в котором было выяснено, что регулярная работа по дому и прогулки могут снизить риск инсульта. В исследовании приняли участие более 385 тыс. добровольцев. Специалисты собирали данные об их повседневной деятельности в течение восьми лет.
Результаты этого исследования опубликовало издание Stroke.
Ученые отмечают, что люди, которые занимаются работой по дому, к примеру, мытьем полов и чисткой окон, реже подвергаются риску инсульта. Они обнаружили, что регулярные прогулки также снижают вероятность возникновения инсульта.
Активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе и здоровое питание снижают вероятность возникновения инсульта. Если же на протяжении длительного времени сидеть на диване перед телевизором, риск инсульта увеличивается в разы из-за того, что в организм не поступают питательные вещества. Поэтому важно больше двигаться, гулять и правильно питаться.
Ранее Techno Dzen сообщил, что ретинол, который входит в состав кремов, может быть опасен для беременных женщин.