В дни перемены погоды лучше выбрать щадящий режим дня.
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о возможном влиянии резких изменений погоды на самочувствие. Неожиданное потепление или похолодание особенно может сказываться на тех, кто имеет хронические заболевания.
Резких изменений температур стоит опасаться тем, кто имеет проблемы с дыхательной системой или недавно переболел вирусными инфекциями. Им лучше не переохлаждаться и не пребывать подолгу на улице. Кроме того, перепад температур вкупе со скачками атмосферного давления негативно влияет на больных гипотонией или гипертонией. Такие люди могут ощущать слабость и даже испытывать боли в области сердца. Чтобы состояние не ухудшилось, в дни резкой смены погоды им стоит избегать больших физических нагрузок.
Ранее Techno Dzen сообщил, что при гипертонии полезно регулярно есть яйца.