Терапевт Драпкина: Внуки полезны для здоровья бабушек и дедушек
332
Маленькие дети помогают своим родственникам сохранить здоровье.
Терапевт Оксана Драпкина рассказал о пользе общения с внуками для бабушек и дедушек. Общение помогает уменьшить риск появления деменции, так как во время игр с детьми образуются новые нейронные связи.
Кроме того, возможность гулять с детьми - это отличная физическая нагрузка, а также насыщение организма свежим воздухом. Дети мотивируют своих старших родственников на ЗОЖ.
Внуки уменьшают стресс и поднимают настроение. При этом риск депрессии уменьшается. Чувство одиночества не знакомо тем, кто общается со своими внуками.
Бабушки и дедушки, проводящие много времени со своими внуками, увеличивают продолжительность своей жизни.