Токсиколог Кутушов: Бутилированная вода поможет избежать диареи в отпуске
235
Употребление привычной пищи также позволит снизить риск расстройства ЖКТ.
Питье во время отпуска только бутилированной или кипяченой воды поможет свести к возможному минимуму вероятность диареи, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. От употребления сырой воды необходимо отказаться даже в том случае, если она позиционируется, как родниковая. Наличие в ней даже небольшого количества бактерий может вызвать острое расстройство.
Не менее опасна и экзотическая пища, добавил доктор. Сильно соленые и перченые блюда, а также сырые морепродукты способны привести к хронической диарее, испортив таким образом весь отпуск. Избежать проблем довольно просто, отметил специалист. Нужно лишь употреблять хорошо проваренную или прожаренную пищу, а также отказаться от резких изменений привычного рациона.