Ученый из МГУ Ольга Игоревна Ивашкина рассказала о пользе сна для памяти. Она дала всем простой совет. Для того, чтобы хорошо помнить нужное, обязательно достаточно спать. В процессе сна достраиваются необходимые воспоминания и стираются ненужные.
Об этом рассказал портал Комсомольская правда.
Ольга Игоревна также пояснила, что наши воспоминания из детства могут не соответствовать действительности. Во-первых, меняется отношение к событиям. Во-вторых, на воспоминания могли повлиять родственники.
Память нельзя считать статичной. Ее можно менять и управлять ею. Ложные воспоминания находятся на уровне нейронных сетей.
На вопрос о том, возможно ли менять воспоминания людей и даже стирать их, Ольга Игоревна ответила, что в теории это возможно, но на практике - маловероятно. К тому же это невозможно с точки зрения этики.