«Ульяновск онлайн»: Треть дачников России страдает от высокого давления
220
Высокое давление – серьезная проблема, которая может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и ухудшить качество жизни.
Минздрав РФ провел акцию «Будь здоров, садовод». В ходе проводимой акции выяснилось, что треть дачников России имеют повышенное артериальное давление, пишет Ульяновск Онлайн.
Специалисты отмечают, что это серьезная проблема, которая требует внимания и принятия мер для предотвращения возможных осложнений.
Одной из основных причин высокого давления среди дачников является недостаток движения и физической активности. Часто проводя большую часть времени за грядкой или в домике на даче, люди забывают о необходимости регулярных физических упражнений, что может привести к ряду заболеваний, включая гипертонию.
Для того чтобы избежать проблем с высоким давлением, необходимо принимать следующие меры:
- Регулярно заниматься физическими упражнениями.
- Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, следить за питанием.
- Постоянно контролировать уровень артериального давления и обращаться к врачу при необходимости.
Ранее Techno Dzen сообщало, что пончики, напитки и фастфуд угрожают здоровью.