«Ульяновск онлайн»: Треть дачников России страдает от высокого давления

person
Святослава Андреева
schedule
24 июн 20:15

Высокое давление – серьезная проблема, которая может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и ухудшить качество жизни. 

Минздрав РФ провел акцию «Будь здоров, садовод». В ходе проводимой акции выяснилось, что треть дачников России имеют повышенное артериальное давление, пишет Ульяновск Онлайн.

Специалисты отмечают, что это серьезная проблема, которая требует внимания и принятия мер для предотвращения возможных осложнений.

Одной из основных причин высокого давления среди дачников является недостаток движения и физической активности. Часто проводя большую часть времени за грядкой или в домике на даче, люди забывают о необходимости регулярных физических упражнений, что может привести к ряду заболеваний, включая гипертонию.

Для того чтобы избежать проблем с высоким давлением, необходимо принимать следующие меры:

  • Регулярно заниматься физическими упражнениями.
  • Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, следить за питанием.
  • Постоянно контролировать уровень артериального давления и обращаться к врачу при необходимости.

Ранее Techno Dzen сообщало, что пончики, напитки и фастфуд угрожают здоровью.

Techno Dzen
Использование данных и файлов cookie: