Эксперты ответили на вопросы о пользе и вреде разных супов.
В Роспотребнадзоре Красноярского края заявили, что для положительного влияния на организм лучше употреблять овощные супы порядка 2-3 раз в неделю. Подобный рацион успокоит воспаления в кишечнике, а также поможет при проблемах с желудочно-кишечным трактом, выработав необходимое количество желудочного сока.
Специалисты выделяют в отдельную категорию наваристые супы с мясом, к примеру, солянку, в которой большое количество жиров и соли. Для детей и взрослых с заболеваниями ЖКТ не рекомендуют употреблять супы из грибов, а гороховый суп с копчёностями может повлечь за собой вздутие и и другие дискомфортные симптомы в животе.
В заключение стоит отметить, что наибольший положительный эффект можно получить от овощных супов, которые не только быстро насыщают организм, но и помогают при похудении.
Ранее издание Technodzen рассказали о лучших марках чая, отобранных специалистами Росконтроля.