Если руки не согреваются, то это признак анемии.
Врач Викаш Моди предупреждает, что если руки человека холодные даже в тепле, необходимо срочно проверить уровень железа в организме. Если минерала в крови меньше нормы - необходимо обратиться к врачу. Вероятно, у человека железодефицитная анемия.
Еще один явный признак анемии - постоянная усталость.
Дело в том, что железо участвует в переносе кислорода в крови. Нехватка кислорода порождает симптомы, перечисленные нами выше.
Стоит отметить, что низкий уровень железа встречается чаще у женщин, особенно беременных, а также у веганов и вегетарианцев.