https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Врач Алентов развеял миф о значимой роли дефицита витаминов весной

149

Плохое самочувствие чаще всего связано с другими причинами.

Врач Алентов развеял миф о значимой роли дефицита витаминов весной
Источник: freestocks / https://unsplash.com/

Врач Игорь Алентов развеял миф о том, что дефицит витаминов играет большую роль в весенней слабости. Он заявил, что усталость больше связана с недостатком солнечного света.

Утомление, слабость, выпадение волос, проблемы с кожей и другие факторы могут быть вызваны разными причинами. Например, они могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой или гормонами. Влияют на организм стресс, меньшее количество движения зимой, усиление хронических болезней.

Эксперт отметил, что сейчас у людей есть возможность сбалансированно питаться даже в зимнее время. Возможен гиповитаминоз - недостаток определенных витаминов, однако он часто проходит без симптомов.

Источник:

lenta.ru