Врач Алентов развеял миф о значимой роли дефицита витаминов весной
217
Плохое самочувствие чаще всего связано с другими причинами.
Врач Игорь Алентов развеял миф о том, что дефицит витаминов играет большую роль в весенней слабости. Он заявил, что усталость больше связана с недостатком солнечного света.
Утомление, слабость, выпадение волос, проблемы с кожей и другие факторы могут быть вызваны разными причинами. Например, они могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой или гормонами. Влияют на организм стресс, меньшее количество движения зимой, усиление хронических болезней.
Эксперт отметил, что сейчас у людей есть возможность сбалансированно питаться даже в зимнее время. Возможен гиповитаминоз - недостаток определенных витаминов, однако он часто проходит без симптомов.