Врач Анойко: В рыбе содержится астаксантин, который не дает коже стареть

person
Святослава Андреева
schedule
14 июн 08:37

Рыбий жир - ценный продукт, богатый Омега-3 жирными кислотами, витамином D и другими полезными элементами. 

Врач-косметолог Елена Анойко рассказала о пользе рыбы и об антиоксиданте, который содержится в рыбьем жире.

Жир получается из тканей маслянистых рыб, таких как лосось, тунец, сардина. Рыбий жир широко известен своими противовоспалительными свойствами и способностью улучшать здоровье сердца и сосудов. 

Одним из ключевых компонентов рыбьего жира, благотворно влияющим на кожу, является астаксантин. Этот мощный антиоксидант придает коже сияющий вид, защищает ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, помогает бороться с признаками старения и увядания.

Чтобы получить максимальную пользу для кожи от рыбьего жира, его необходимо принимать внутрь в виде биодобавки или использовать масла на его основе для наружного применения. Для достижения видимого эффекта рекомендуется принимать рыбий жир регулярно в течение нескольких недель, подытожила специалист.

Ранее Techno Dzen сообщало, что онколог Андрей Каприн назвал 3 вида рака, которые передаются по наследству.

Techno Dzen
Использование данных и файлов cookie: