https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Врач Гинзбург: Побороть ожирение поможет изменение отношения к еде

107

Необходимо взять верх над инстинктами.

Врач Гинзбург: Побороть ожирение поможет изменение отношения к еде
Источник: nvkz-tub.ru

Врач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил, что решить проблему избыточного веса можно только изменив отношение к пище. К избавлению от ожирения нужно подходить комплексно и добиваться того, чтобы разум преобладал над инстинктами.

По словам эксперта, если пустить все на самотек, то организм будет продолжать набирать вес. Помешать этому можно только разумным комплексным подходом, в основе которого должны быть воля и подавление инстинктов, пониманием важности здорового образа жизни.

При этом, специалист отметил, что изучение основ ЗОЖ и правильного питания, а также медицинские меры профилактики ожирения не решают проблему ни в одной стране мира. Очевидно, что для борьбы с ожирением в массах необходима другая тактика, подытожил диетолог.

Ранее Techno Dzen сообщил, что из-за ожирения могут образовываться камни в почках. 

Источник:

news.ru

Категория:

Здоровье