Определённые продукты, включённые в рацион человека, могут положительно сказаться на его общем состоянии.
Многие современные люди не знают, как правильно питаться, чтобы снизить нагрузку на свой организм и значительно улучшить своё состояние. Эксперт Екатерина Курбатова рекомендует людям чаще обращать внимание на своё здоровье и заботиться о своём питании, сообщает портал «Саратов 24».
Полезны для человека оказываются молоко, молочные продукты, хлеб, пшено, гречка, перловка, ячневая крупа, а также продукты, которые содержат большое количество магния. Эти продукты значительно снижают кислотность мочи.
Полезны оказываются различные фрукты и овощи, нежирные мясо и рыба, орехи и зелень.
А вот от моркови, картофеля, дыни, груши, помидора и арбуза придётся отказаться, так как они оказывают негативное влияние на уровень кислотности в организме.