Причина в заменителях сахара.
Эндокринолог Анна Машкова напомнила, что протеиновые батончики призваны восполнить в организме запас белка, однако в некоторых случаях их регулярное употребление может нанести вред.
По словам эксперта, все дело в составе батончиков. Вместе с белком в них содержатся углеводы в виде заменителей сахара. Ошибочно считать, что батончики с фруктозой полезнее сладких продуктов. Наоборот, она направляется из продуктов прямиком в печень и является причиной плохого холестерина. Поэтому регулярное употребление протеиновых батончиков может спровоцировать сердечно-сосудистые патологии, ожирение и подагру.
Кроме того. Следует помнить, что протеиновый перекус не может заменить полноценного питания белковыми продуктами, такими как мясо, рыба, яйца и бобовые, так как они включают в себя незаменимые аминокислоты и нутриенты.
Ранее Techno Dzen сообщил, что ПП-батончики и мюсли вреднее соли и жирной колбасы.