Они защищают от колоректального рака.
Диетолог-нутрициолог Дмитрий Семирядов перечислил продукты, употребление которых может существенно снизить риск развития различных видов онкологических заболеваний.
Так, по словам эксперта, химический состав брокколи и фасоли помогает предотвратить колоректальный рак, а введение в рацион моркови в значительной степени снижает вероятность возникновения рака желудка.
Кроме того, риски развития онкологических процессов в органах желудочно-кишечного тракта уменьшает употребление орехов и различных ягод, например, малины, черники и смородины и земляники. Они богаты антиоксидантами, которые в целом благоприятно воздействую на организм, пояснил нутрициолог.
Ранее Techno Dzen сообщил, что светлая кожа является фактором риска развития онкологии.