Страдает мышечная масса и повышается гормон стресса.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что интервальное голодание может обернуться развитием или усугублением онкологических заболеваний. Риски повышаются при питании с 16-часовым периодом.
По словам эксперта, при интервальном голодании неизбежно придется отказаться хотя бы от одного основного приема пищи. В связи с этим, организм лишается поддержки мышечной массы и испытывает скачок гормона стресса.
Научное исследование на эту тему показало, что при таком типе питания смертность от рака значительно повышается, заключила врач.
Ранее Techno Dzen сообщил, что недомогание после еды может быть симптомом двух видов рака.