Врачи рекомендуют употреблять омега-3 жирные кислоты в разумных количествах, соблюдая рекомендуемые дозировки.
Омега-3 жирные кислоты известны как полезные вещества, способствующие здоровью сердца и сосудов. Однако, недавние исследования пролили свет на потенциальные опасности включения БАДов омега-3 в рацион, которые в некоторых случаях могут привести к остановке сердца, говорит врач Надежда Подкорытова.
Согласно многочисленным исследованиям, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире и других продуктах, имеют положительное влияние на ССС. Они способствуют снижению уровня холестерина, улучшению работы сердца, снижению воспаления и даже поддержанию здоровья мозга.
Многие люди принимают добавки с омега-3 в надежде укрепить свое здоровье. Однако, следует понимать, что превышение рекомендуемых доз омега-3 может иметь негативные последствия для организма.
Омега-3 жирные кислоты необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, однако, употребление их в переизбытке может вызвать нарушения сердечного ритма и в итоге привести к остановке сердца. Это особенно актуально для тех, кто уже страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или принимает медицинские препараты, влияющие на свертываемость крови.
Необходимо помнить, что все лекарственные средства, в том числе и добавки, могут иметь как положительное, так и отрицательное воздействие. Поэтому следует быть осмотрительным и не злоупотреблять употреблением омега-3 жирных кислот, чтобы избежать возможных осложнений, подытожила специалист.
Ранее Techno Dzen сообщало, что чай в пакетиках-пирамидках приводит к развитию онкологии.