Для современного мира характерен синдром информационного истощения или squeezed-синдром.
Врач Кирилл Прощаев назвал пять признаков хронической усталости от гаджетов. Оказалось, что на синдром хронического истощения указывает постоянное желание искать новую информацию, проблемы со сном, тревожное состояние, резкие изменения давления, усталость на лице.
Прощаев также отметил, что человек не может отойти от телефона или компьютера. Он излишне реагирует на то, что происходит в соцсетях. Ему трудно сосредоточиться. Кроме того, нужно насторожиться при привычке включать ТВ на фоне повседневных дел.
Врач добавил, что синдром опасен появлением головных болей, ожирения, проблем с сосредоточенностью и другими последствиями.
Для того, чтобы избежать синдрома, эксперт посоветовал реже пользоваться устройствами, лишь в случае необходимости.