Врач рассказал о пользе шелухи семян подорожника

В интервью для Daily Mirror терапевт Карен Радж подчеркнул выдающиеся свойства шелухи семян подорожника в вопросах урегулирования работы желудочно-кишечного тракта.

По его утверждениям, значимость этого продукта заключается в его способности улучшать функции пищеварения благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки, достигающему 80%. Радж поделился, что уникальность шелухи семян подорожника в ее эффективности при различных расстройствах кишечника, будь то запоры или диарея, объясняя, что она формирует гелеобразную массу, которая способствует увлажнению и, как следствие, нормализует частоту стула.

Радж объяснил, что особенность шелухи в ее способности создавать в кишечнике плотную гелеобразную структуру, которая обеспечивает лучшее удержание воды и способствует регулярности стула, делая ее предпочтительным выбором для здоровья кишечника.

Ранее Techno Dzen сообщил, что семена граната способствуют снижению кровяного давления.