Врач рассказала, кому не стоит употреблять пробиотики

Врач-гастроэнтеролог Наталья Заварзина сообщила, что нет никаких доказательств пользы пробиотиков для улучшения состава микробов в желудочно-кишечном тракте. В связи с этим, чтобы избежать побочных эффектов, не следует их употреблять без показаний.

По словам эксперта, серьезных клинических исследований о влиянии пробиотиков на здоровую микрофлору проведено не было. А те, которые были, не представили доказательств эффективности пробиотических средств, так как у испытуемых не наблюдалось заметной разницы в показателях с теми, кто принимал плацебо. Позитивный эффект наблюдался в опытах на животных, однако пока непонятно можно ли применять эти наблюдения к людям.

Прием пробиотиков оправдан лишь после прохождения курса приема антибактериальных препаратов. В другое время от них лучше отказаться из-за риска занести в организм патогены, которые могут быть не указаны на этикетке препарата.

Ранее Techno Dzen сообщил, что БАДы с маркетплейсов могут быть смертельно опасны.