Врач рассказала о пользе биологически-активных добавок
2K
Однако от серьезных патологий они не избавят.
Врач-кардиолог Мария Щелочкова рассказала о пользе употребления биологически активных добавок для защиты сердца и сосудов. Они хороши при восполнении дефицита некоторых микроэлементов в организме и в качестве профилактики развития патологий.
Чаще всего, по словам эксперта, с целью устранения рисков назначаются БАДы с магнием, антиоксидантами и полиненащищенными жирными кислотами, например, коэнзимом Q10 и Омега-3. Однако следует помнить, что они хороши лишь в качестве укрепления сердечно-сосудистой системы, но не избавят от серьезных заболеваний.
БАДы являются хорошими помощниками в случае, если питание человека несбалансированное. Магний и другие необходимые микроэлементы можно получать из пищи, например, придерживаясь средиземноморской диеты, резюмировала кардиолог.
Ранее Techno Dzen сообщил, что противомикробные и противовирусные препараты бьют по печени сильнее всего.