Врач Роман Терушкин рассказал, как правильно есть сладкое при диабете
281
Диабетикам можно кушать сладости и не ограничивать себя в этом.
Эндокринолог заявил, что конфеты, торты и шоколадки можно не исключать полностью из своего рациона. Он назвал рекомендации в их употреблении для каждого типа диабета.
Терушкин поделился, что людям с диабетом первого типа можно съедать сколько угодно сладкого за один прием. Диабетикам в этом случае необходимо ввести нужную дозу инсулина, которая соответствует количеству полученных углеводов.
Для диабетиков второго типа иные правила. Сладкое в рационе не приведет к большим скачкам инсулина. Главное – контролировать количество сладостей. Самый оптимальный вариант – кушать шоколад и конфеты после основной еды. В таком случае человеку просто не захочется сладкого, потому что итак будет сыт.
При диабете можно кушать любые виды сладостей, но употреблять много врач не рекомендует при обоих типах.
Стоит отметить, что диабет первого типа возникает у человека с рождения, и вылечить его никак невозможно. У таких людей почти не вырабатывается инсулин. Диабет второго типа появляется во взрослом возрасте, и большую роль в этом играет наследственность. Однако, чаще всего он появляется из-за неправильного образа жизни.