Женщина весом в 100 кг похудела благодаря правильному питанию
215
Жительница Индии не только сбросила лишний вес, но и восстановила здоровье.
Правильное питание помогло индианке Дебангана Банерджи похудеть со 100 кг до 50 кг за короткий промежуток времени, сообщило индийское издание The Times of India. Женщина сочетала легкую диету с занятиями спортом, которые начала сразу после того, как ощутила очевидные проблемы со здоровьем из-за лишнего веса.
Специалисты отмечали, что Дебангана Банерджи намеренно не использовала экстремальных методов похудения, не прибегала к голоданию или изнурительным тренировкам, лишающим сил. Именно грамотное сочетание правильного питания (низкокалорийного, но богатого полезными ингредиентами) и фитнеса помогло ей сбросить вес и сохранить свое здоровье.