ECO: Аэробные упражнения наиболее эффективны для борьбы с воспалениями
353
Чрезмерное накопление жира в жировой ткани приводит к хроническому вялотекущему воспалению, характеризующемуся хронически повышенным уровнем повреждающих соединений, известных как провоспалительные цитокины, которые способствуют развитию метаболических заболеваний.
Учёные из Копенгагенского университета в Дании провели исследование, которое раскрывает противовоспалительную эффективность аэробных упражнений средней и высокой интенсивности у взрослых, живущих с воспалением лёгкой степени ожирения, проливая свет на их потенциал в предотвращении множества метаболических заболеваний, включая диабет 2 типа и атеросклероз (закупоренные артерии).
Исследование было представлено на Европейском конгрессе по ожирению (ECO).
Результаты показывают, что выполнение упражнений в соответствии с рекомендациями было наиболее эффективной стратегией уменьшения хронического воспаления низкой степени тяжести. Лечение лираглутидом не уменьшало воспаление в большей степени, чем плацебо, а добавление лираглутида к физическим упражнениям не уменьшало воспаление ещё больше.
Эти результаты подчёркивают преимущества физической активности от умеренной до высокой интенсивности в снижении вялотекущего воспаления при ожирении, что может помочь предотвратить связанные с ним метаболические заболевания.
Ранее Techno Dzen сообщил, что диагностика гестационного диабета связана с рисками для матери и ребенка.