ESC: Йога повышает силу сердца у пациентов с сердечной недостаточностью

Учёные из Индийского совета медицинских исследований провели исследование и обнаружили, что йога, ориентированная на дыхание, медитацию и релаксацию, связана с улучшением симптомов у пациентов с сердечной недостаточностью.

Результаты исследования были представлены на научном конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC).

«Пациенты, которые практиковали йогу помимо приема лекарств, чувствовали себя лучше, могли делать больше и имели более сильное сердце, чем те, кто принимал лекарства только от сердечной недостаточности», — сказал автор исследования доктор Аджит Сингх. 

Результаты подтвердили, что занятия йогой могут быть дополнительной терапией у пациентов с сердечной недостаточностью.

Пациенты с сердечной недостаточностью должны поговорить со своим врачом, прежде чем начать заниматься йогой, а затем им следует пройти обучение у опытного инструктора, отметили эксперты. 

Ранее Techno Dzen сообщил, что нерегулярный режим сна связан с поведенческими проблемами у подростков.