Малоподвижный образ жизни в детстве ускоряет преждевременное повреждение сосудов
138
Высокая жёсткость артерий, в отличие от естественной жёсткости, увеличивает риск преждевременной смерти на 47%.
Учёные из Университета Восточной Финляндии и Оксфордского университета провели исследование, которое показало, что увеличение продолжительности сидячего образа жизни с детства связано с ухудшением жёсткости артерий, что говорит о преждевременном поражении сосудов.
Исследование опубликовано в журнале Human Hypertension.
Под наблюдением находились 1339 детей в возрасте от 11 до 24 лет. Повышенный сидячий образ жизни с детства до юношеского возраста ускорил преждевременное повреждение сосудов. Лёгкая физическая активность может снизить жёсткость артерий, а увеличение продолжительности лёгкой физической активности принесет больше пользы для здоровья сосудов.
Также сидячий образ жизни увеличивает риск ожирения, дислипидемии, воспалений, преждевременного повреждения сердца, резистентности к инсулину, гипертонии и метаболического синдрома.
Ранее TechnoDzen сообщил, что гормон может защищать сосуды почек от повреждений, вызванных диабетом.