Pronews: Отказ от сахара на неделю приведет организм к позитивным изменениям

Ученые пришли к выводу, что сахар не только хороший источник энергии, но и провокатор различных недугов в организме. Отказавшись от избыточного употребления сладостей, позитивные изменения будут заметны уже через неделю, пишет Pronews.

Эксперты отметили, в первую очередь изменения сказываются на коже. Дело в том, что в момент гликации в организме возникают процессы, влияющие на коллаген и эластин, которые важны для сохранения молодости. Кроме того, исключение сахара из рациона снижает вес, что также благоприятно сказывается при борьбе со старением.

А еще отказ от сладостей хотя бы на неделю делает человека счастливее, так как уменьшаются воспалительные процессы, провоцирующие угнетенное состояние, заключили специалисты.  

Ранее Techno Dzen сообщил, что сахар является главной причиной слепоты и инфарктов.