Сон детей, подвергшихся жестокому обращению, не спасают утяжелённые одеяла

Учёные из Университета Хьюстона провели исследование, которое показало, что утяжелённые одеяла не улучшают сон детей, которые подверглись различные видам жестокого обращения.

Исследование опубликовано в журнале Clinical Sleep Medicine.

Популярность утяжелённых одеял в последние годы резко возросла, во многом благодаря идее о том, что давление тяжёлого одеяла вызывает чувство расслабления и спокойствия, которое помогает заснуть.

«Мы были несколько удивлены, не обнаружив никаких различий ни в объективных, ни в субъективных переменных сна в зависимости от типа одеяла, включая общее время сна, задержку начала сна, минуты пробуждения после начала сна или оценки качества сна», — сказал эксперт по сну Кэндис Альфано.

Жестокое обращение в детстве может вызвать проблемы со сном по нескольким причинам, включая чрезмерное возбуждение систем реагирования организма на стресс и/или чувство повышенного страха и неуверенности в ночное время. 

Авторы исследования отмечают, что их выводы не являются окончательному. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, представляют собой очень разнообразную группу. Поэтому необходимы более обширные исследования. 

Ранее Techno Dzen сообщил, что раскрыта способность мозга распознавать изображения без цвета.

Перевод выполнен журналистом издания Techno Dzen. При полном или частичном использовании материала гиперссылка обязательна.