Люди со сменным графиком работы склонны к депрессии — Китайские учёные

Китайские ученые доказали, что люди, у которых нет стабильной работы по фиксированным часам, чаще страдают от психических заболеваний.

Они провели исследование: проанализировали информацию о 175 тысяч работников из Великобритании. 16% из них работали по сменам. 

У 4000 человек в процессе анализа была выявлена депрессия, у 3000 человек - повышенная тревожность. 

Также в результате эксперимента ученые сделали вывод, что чем чаще меняется график у человека, тем выше шансы на то, что у него могут появиться психические расстройства. 

Ранее Techno Dzen рассказал, как ночные смены вредны для человека, ведь именно в этот период времени могут появиться ожирение и диабет.